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Bien-être

La diététique de l’ayurvéda : une approche millénaire du bien-être

décembre 22, 2023
Dans notre quête permanente du bien-être et de l’équilibre, nous renouons avec des pratiques ancestrales, longtemps négligées par le monde occidental. Le mot Ayurvéda, issu...

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Gestion du stress pour un cœur en bonne santé

Le rôle du stress dans les risques cardiovasculaires Le stress peut être un véritable danger pour votre santé cardiaque. Comprendre ce lien vous permettra d’agir...
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Le biohacking pour la minceur : tendance ou science ?

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La mode des aliments « sans » : impact sur la perte de poids

Dans le vaste monde de l’alimentation, les tendances vont et viennent. La dernière mode en date ? Les aliments "sans". Sans gluten, sans lactose, sans...

Les mythes déboulonnés sur la perte de poids

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Blog retraite : guide essentiel pour s’informer

La retraite représente une nouvelle étape de vie bien méritée. Mais connaissez-vous en détail le système de retraite en France, vos droits de pension, et...